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“以科学视角探索健身健美”—健身健美现场交流展示活动

日期:2024-06-06 15:47 作者: 点击:[]

 

为使同学们进一步了解如何科学的进行健身健美训练,营造良好学习氛围,6月4日上午10,人文艺术学院在致知楼101教室举行以科学视角探索健身健美的现场交流展示活动。本次活动学院邀请了池俊成、徐婵妤两位国内优秀健美运动员,两位运动员以胸大肌和臀大肌为例,介绍了如何科学的进行健美训练,强调了科学锻炼对于提高身体素质、塑造完美体型的重要性,并详细介绍了针对不同身体部位的锻炼方法和技巧。同时,还分享了一些实用的健身计划和饮食建议,帮助同学们更好地实现健身目标。

随后,池俊成带领健身指导与管理专业学生进行了一些简单的健身动作演示和练习,让大家亲身体验到了健身的魅力和乐趣。在轻松愉快的氛围中,大家纷纷表示受益匪浅,对健身健美有了更深入的了解和认识。

交流活动结束后,池俊成、徐婵妤被人文艺术学院聘请为校外兼职教师,将不定期到学校给学生进行交流和展示,院长汪红旗向他们颁发了聘书。

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