为了进一步推进大学生心理健康教育工作，提升心理育人水平，培育大学生积极向上的心理品质，营造健康和谐的校园文化氛围，学校于2024年4月25日至6月10日举办了以“心灵赋能 温暖同行”为主题的“5•25”大学生心理健康节活动。本次活动设有室外素质拓展等6类16项活动，微信公众号推送相关信息36期，参与师生12780人次，内容丰富，形式新颖，参与度高，取得圆满成功。活动精彩回顾如下：

一、以德育心：培根铸魂养正气

图1：“健康生活 快乐工作”—专家讲座

图2-3：“致亲爱的你”— 手写信征集活动

图4-5：丢掉点滴烦恼，放大快乐心情—“交换心情盲盒”

这是一次身心保健放松减压的互动课堂，这是一次以信件为载体的心灵治愈，这是一次交换心情的特别旅程，通过活动，引导学生关注自身发展，以德育心，弘扬中华优秀传统，帮助学生培育健全的人格，培养学生理性平和的健康心态，促进学生心理素养和品质的提升，促进学生心理健康发展。

二、以智慧心：明鉴内心激潜能

图6-7：“遇见更好的自己”—发展性心理咨询

图8-9：“健康心理 乐享生活”—线上心理知识竞赛

图10-12：“做不被定义的自己”—撕标签活动

图13-15：心理委员培训及优秀心理委员评选活动

这是一段自我探索与发现的蜕变之旅，也是“遇见更美好的自己”的努力与见证，通过活动，增加知识储备，加深自我了解，发现自己的优点，接纳自己的不足，学会关注个性特点，开发心理潜能，增强心理弹性，提升工作能力，以智慧心。

三、以体强心：身心共健提自尊

图16-18：凝聚心感悟，欢乐你我他—”摸石过河“团体心理辅导

图19-21：”跃“运动”悦“健康—风筝节活动

图22-24：室外素质拓展活动

这是一次挑战与协作的融合、是一场速度与激情的考验、更是一次沟通与信任的体验，通过活动，加强学生之间交流合作，在运动中收获健康与友谊，在团队协作和竞技比拼中调节情绪、缓解压力，达到身心共健，以体强心的效果。

四、以美润心：陶冶情操塑心灵

图25-27：“舞动身体 治愈心灵”—舞动人生活动

图28-29：“致青春”—心理美文诵读大赛

图30-31：“爱质院，爱青春”—短视频创作大赛

在朗诵中陶冶情操、在舞动中体验人生、在拍摄中感悟美好，通过活动，引导学生感知美、理解美、欣赏美，进而能够创造美，教会他们用美的眼光去看待生活，真正做到以美育人、以美化人、以美培元，丰富学生的精神世界，塑造美好心灵。

五、以劳健心：手脑结合炼心智

图32-33：坚韧萌新芽，你我共成长—"陪伴一颗生命成长“

图34-36：我绘我心，”涂“个开心—涂娃娃活动

图37-40：走出心灵雨季—”绘“声”绘“色活动

在陪伴中感悟生命的责任、在涂色中唤醒美好的情感、在绘画中挣脱自我的束缚，通过活动，让同学们通过理解劳动创造美的积极意义，在动手实践、出力流汗中培养了劳动意识和积极的人生态度，在手脑结合的创作中磨练了心智，感悟生命的意义，促进了身心和谐发展。

我院2024年“5•25”大学生心理健康节活动真正实现了：以德育心明方向，以智育心长知识，以体强心强自尊，以美润心塑心灵，以劳健心炼心智，五育并举，形成合力促进大学生身心共健，全面提升育人质量。在以后的工作中，我们将继续不忘初心，牢记使命，扎实推进五育并举，引领全院学生砥砺政治品格，锤炼过硬本领，敢于担当作为，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！

附：推送36期公众号截图