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5.25心理健康节

我市心理咨询师协会心理专家朱春勉到我院开展心理讲座

发布日期:2024-06-07    作者:心理健康教育中心    编辑:xljk    浏览次数:

6月6日下午,平顶山市心理咨询师协会心理专家朱春勉到我院开展《健康生活,快乐工作》专题心理讲座,对辅导员教师进行身心保健、放松减压。

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朱春勉围绕辅导员教师的心理健康状况、日常工作压力展开,用幽默风趣的语言、典型生动的案例再现了辅导员的“困境”,并通过绘画测试、做拍手健脑操等环节活跃气氛,疏导情绪,帮助大家正确认识、对待心理健康问题,掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧,提升抗压释压能力。整个讲座氛围轻松愉快,大家在欢声笑语中汲取了知识,丰富了思维,改变了认知,调整了情绪。