当前位置: 首页 >> 中心动态 >> 正文
中心动态

关于举办2024年“5•25”大学生心理健康节活动的通知

发布日期:2024-04-25    作者:    编辑:xljk    浏览次数:

豫质院办〔2024〕7号

 

各单位,各部门:

为了进一步推进大学生心理健康教育工作,提升心理育人水平,培育大学生积极向上的心理品质,营造健康和谐的校园文化氛围,在第25个全国高校大学生“5•25”(我爱我)心理健康日到来之际,学校决定于4月25日至6月10日开展以“心灵赋能温暖同行”为主题的“5•25大学生心理健康节”系列活动。本次活动设有专家讲座、发展性心理咨询、团体心理辅导、特色心理活动、室外素质拓展、优秀心理委员评选等六类16项活动。现将有关事宜通知如下。

一、活动主题

心灵赋能温暖同行

二、活动时间

4月25日至6月10日

三、举办单位

主办:大学生心理健康教育中心

协办:党委宣传部、团委、教务处、学生处(党委学生工作部)、财务处、后勤处、食品与化工学院、机电工程学院、建筑工程学院、经济与管理学院、信息工程学院、计算机技术学院、公共管理学院、人文艺术学院、五年制大专部、基础部、马克思主义学院、现代教育技术中心

四、活动内容

(一)“健康生活快乐工作”—专家讲座

1.培训意义:通过学习体验调节压力的方法,宣泄压力,缓解焦虑,提升学生管理队伍积极心理能量及学生管理工作水平。

2.主讲专家:朱春勉(平顶山市心理咨询师协会专家)

3.培训时间及地点:6月6日 第二学术报告厅

4.参与对象:二级心理辅导站站长、心理专员和全体辅导员

5.承办单位:大学生心理健康教育中心

6.学生助手:6人

(二)“遇见更好的自己”—发展性心理咨询

1.活动意义:通过咨询,帮助来访者更好地认识自己和社会,充分挖掘心理潜能,增强适应能力,促进全面发展。

2.活动内容:学业咨询、升学咨询、创业就业咨询等。

3.活动时间:5月6日至25日

4.活动对象:3个校区全体学生

5.承办单位:大学生心理健康教育中心

6.学生助手:2人

(三)团体心理辅导

1.丢掉点滴烦恼,放大快乐心情—“交换心情盲盒”

(1)活动内容:在卡片上写下个人烦恼,并为他人解答烦恼,在为他人解惑的过程中也得到他人的支持,互相帮助,共同成长。

(2)活动时间:4月29日至5月25日

(3)活动对象:校本部全体学生

(4)承办单位:心理健康教育教研室

(5)指导老师:刘翳菲

(6)学生助手:3人

2.凝聚心感悟,欢乐你我他—“摸石过河”

(1)活动内容:同学们自由结合组队,运用手脚与海绵砖的配合到达终点,用时短者获胜,通过活动提升身体和心理素质,增强团队凝聚力。

(2)活动时间:4月29日至5月25日

(3)活动对象:校本部全体学生

(4)承办单位:心理健康教育教研室

(5)指导老师:刘翳菲

(6)学生助手:4人

3.坚韧萌新芽,你我共成长—“陪伴一颗生命成长”

(1)活动内容:同学们亲自播下种苗,等待生长,一起见证植物生命的历程。引发同学们对生命的思考,在日常生活中养成理性和平、积极向上的心态。

(2)活动时间:4月25日至5月25日

(3)活动对象:校本部全体学生

(4)承办单位:经济与管理学院

(5)指导老师:张孟琳

(6)学生助手:4人

4.我绘我心,“涂”个开心—涂娃娃活动

(1)活动内容:在石膏娃娃上涂色作画,表达自己的心情或者对生活的理解,达到丰富生活、宣泄情绪、治愈心灵的目的。

(2)活动时间:5月10日

(3)活动对象:舞钢校区全体学生

(4)承办单位:公共管理学院

(5)指导老师:史雅君

(6)学生助手:4人

5.“做不被定义的自己”—撕标签活动

(1)活动内容:撕掉人形立牌上贴着的“毒”标签,扔至垃圾桶内,并写下积极鼓励的话语贴回至被撕下的区域,鼓励同学们成为积极向上、阳光开朗的活力青年。

(2)活动时间:5月10日至25日

(3)活动对象:3个校区全体学生

(4)承办单位:人文艺术学院、计算机技术学院、经济与管理学院

(5)指导老师:骆宝娣、刘莉、王琳琳

(6)学生助手:6人

(四)特色心理活动

1.“健康心理乐享生活”—线上心理知识竞赛

(1)活动内容:通过线上心理知识竞赛,普及心理健康知识,提高心理健康水平,引导学生以积极、乐观的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,携手共创和谐校园环境。

(2)活动时间:5月18日

(3)活动对象:3个校区全体学生

(4)承办单位:信息工程学院

(5)指导老师:万隆

(6)学生助手:2人

2.走出心灵雨季—“绘”声“绘”色活动

(1)活动内容:通过个人以及团队形式分别创作不同主题的绘画作品,结束后交流创作绘画过程中的感悟,达到宣泄内心情感,鼓励团队合作的目的。

(2)活动时间:4月29日至5月25日

(3)活动对象:校本部全体学生

(4)承办单位:建筑工程学院

(5)指导老师:姜刘佳

(6)学生助手:4人

3.“致青春”—心理美文诵读大赛

(1)活动内容:以“致青春”为主题,大力宣传五四精神和青年精神。

(2)活动时间:5月6日至25日

(3)活动对象:3个校区全体学生

(4)承办单位:五年制大专部

(5)指导老师:徐俊本

(6)学生助手:4人

4.“致亲爱的你”—手写信征集活动

(1)活动内容:你的笔友近期向你寄来了一封信,向你诉说他/她关于学习、友情、爱情、亲情等方面的烦恼,请你写一封回信给他/她,谈谈你的感悟。

(2)活动时间:5月6日至25日

(3)活动对象:3个校区全体学生

(4)承办单位:食品与化工学院

(5)指导老师:张琳琳

(6)学生助手:4人

5.“舞动身体治愈心灵”—舞动人生活动

(1)活动内容:通过舞蹈释放压力、舒缓情绪,促进大学生的情感认知与社会交融,激发大学生的热情与能量,帮助大家更好的认识自己,达到身心健康的目的。

(2)活动时间:4月25日至5月25日

(3)活动对象:舞钢校区全体学生

(4)承办单位:人文艺术学院

(5)指导老师:骆宝娣、赵晶晶

(6)学生助手:2人

6.“跃”运动“悦”健康 —风筝节活动

(1)活动内容:通过放风筝体验悦动的乐趣,促进同学们之间的交流与合作,增强团队协作精神。

(2)活动时间:5月11日至25日

(3)活动对象:3个校区全体学生

(4)承办单位:大学生心理健康协会

(5)指导老师:张丽丽

(6)学生助手:9人

7.“爱质院,爱青春”—短视频创作大赛

(1)活动内容:通过记录在质院生活的日常,感受大学校园、青春时代的美好时光。

(2)活动时间:4月29日至5月25日

(3)活动对象:3个校区全体学生

(4)承办单位:计算机技术学院

(5)指导老师:刘莉

(6)学生助手:3人

(五)室外素质拓展活动

1.活动内容:通过“穿越地雷阵”和“呼啦圈过山车”活动,增强团队成员的协作与沟通,培养团队合作的精神和意识,增加同学之间的友谊。

2.活动时间:4月29日至5月25日

3.活动对象:校本部及示范区全体学生

4.承办单位:机电工程学院

5.指导老师:孙甜甜

6.学生助手:8人

(六)心理委员培训及优秀心理委员评选活动

1.活动内容:对22级、23级心理委员开展线上培训,对2023—2024学年的工作进行回顾总结,从302个班级中评选本学年度30名优秀心理委员。

2.活动时间:5月6日至13日

3.活动对象:22级、23级各班心理委员

4.承办单位:大学生心理健康教育中心

5.指导老师:王光武

6.学生助手:4人

以上各项活动详细方案,均发布在“质院心理”微信公众号,请关注并了解详细情况,踊跃报名参加。

五、总体要求

1.本次活动均采用自由招募成员的方式,学生根据自身需要自愿报名;每个学生可报名1-2项活动。

2.每项活动的指导老师作为专项负责人,负责活动方案的撰写、讲解、宣传、报名、器材准备、活动开展、邀请评委、获奖评选、材料上报等各项工作。

3.各二级学院(部)组织学生参与活动时,若有问题请直接与指导老师联系。

4.活动结束后,指导老师负责将本项活动的方案、报名表、作品、评分表、照片、获奖名单等体现活动过程的材料交到大学生心理健康教育中心。

六、总结表彰

心理健康节系列活动将设立优秀组织奖3个、优秀指导老师16名、优秀评委老师27名、优秀学生助手45名,单项奖预计183名。(单项奖具体设置将根据活动具体要求及参与人数,适当调整奖项设置数量。)