为普及心理健康知识，增强大学生心理健康防护意识和心理调节能力，提升大学生心理素质。10月25日—27日，计算机技术学院精心策划了别开生面的心理健康主题班会，作为2024年心理健康教育宣传月活动，为示范区校区全体在校生送上了特别的心灵盛宴。会前“放松”班会开始前，辅导员们别出心裁地设计了一系列趣味小游戏，瞬间点燃了同学们的热情。笑声、欢呼声此起彼伏，原本略显拘谨的氛围被彻底打破。

班会现场随着班会的深入，辅导员们开始围绕心理健康的重要性展开讲解。计算机技术学院党总支副书记（二级心理辅导站站长）王俊才引用了大量生动形象的案例，结合学院实际情况，用数据说话，让同学们深刻认识到心理健康的重要性。为了让同学们更加直观地感受到心理健康问题。心理专员刘嘉老师特意邀请了几位曾经经历过心理困扰的同学上台分享。

在互动环节，同学们更是敞开了心扉，纷纷向辅导员们倾诉自己在大学生活中遇到的困惑。辅导员们则耐心倾听，用温暖的话语和专业的建议为同学们排忧解难。针对学业压力问题，辅导员李姝仪老师建议：“我们要学会劳逸结合，不要总是把自己逼得太紧。同时，要树立正确的学习观，明白每个人都有自己的节奏和进度。”而对于人际关系方面的困扰，辅导员柴珮珺老师则鼓励同学们要学会换位思考、积极沟通：“我们要尊重他人的个性差异，多站在对方的角度思考问题，这样才能建立更加和谐的人际关系。”

此外，辅导员吴琼瑜、黄泽明老师还向同学们详细介绍了学校的心理咨询服务渠道和心理健康教育资源。提醒同学们遇到心理困扰时，不要害怕、不要逃避，要勇敢地寻求专业帮助。学校心理健康教育中心有专业的老师和设备，可以为我们提供全方位的心理支持。

此次心理健康主题班会的召开不仅为同学们提供了一个释放压力的平台，更是心理健康知识的深入宣传。计算机技术学院党总支书记程会丽一直高度重视学生心理健康教育工作，坚持通过心理健康知识宣传教育、开展丰富多彩的活动、深入学生谈心谈话等多种形式全方位为同学们的心理健康保驾护航，营造积极向上、充满关爱的校园环境。