10月25日中午,2024年大学生心理健康教育宣传月系列活动之“探索自我,和谐人际”——读懂性格团体心理辅导在团体活动室如期开展,共有32名学生参与。
杨艳华老师简单讲解了性格色彩的基本知识,使大家初步认识了性格色彩;然后通过性格打分、木头娃娃涂色,使大家在体验中探索自己的性格色彩;最后,通过角色扮演和体验分享,使大家认识到不同性格类型的优劣势,懂得如何运用性格色彩解决生活中的实际问题。
通过“读懂性格”团体心理辅导,同学们了解到“性格是有色彩的”,通过深入地了解自己的性格,分析自身的性格盲区,突破自我界限;掌握了分析自身和他人性格色彩的方法,知道如何针对不同类型的人采取不同的交往策略,从而建立更加和谐的人际关系。