大家是否曾经被某个标签困住，觉得自己必须按照这个模式生活？是否曾经为了迎合别人的期待，而忽略了自己真实的想法和感受？5月17日上午9时，计算机技术学院承办的“5•25心理健康活动节”系列活动之“撕掉标签，做不被定义的自己”在示范区校区成功举办，场地上，贴满偏见标签的立牌，让我们感觉到束缚和压抑，同学们要用行动来表达：我们不是标签下的定义，我们是独一无二的自己！

活动现场，大家认真看着贴满标签的立牌，仿佛想到了被别人偏见定义的自己，走上前亲手撕下困扰自己的标签，象征着摆脱束缚，迈向自由。同学们又挥笔写下对自身的积极肯定和对未来的美好期待，郑重贴在立牌上，展现了不畏挑战、蓬勃向上的力量。

我们观察到一些犹豫不决的同学最终鼓起勇气撕掉标签，现场同学用掌声肯定他们大胆追求梦想的勇敢。他们的分享，给更多的同学带来了启发和勇气，大家一起撕掉标签，大方自信地做自己！

通过活动，启发学生要勇于发现自己的优点，接纳自己的不足，学会关注个性特点，开发心理潜能，增强心理弹性，以智慧心。