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拥抱二十大 健康“心”生活——我院开展“5·25”大学生心理健康节系列活动
2023-06-01 13:51   心理中心 审核人:   (点击: )

5月25日是全国大学生心理健康日。为增强大学生的心理健康意识,丰富同学们的课余生活,营造良好的心理育人氛围,心理中心开展了以“拥抱二十大 健康‘心’生活”为主题的“5·25”心理健康节系列活动,帮助学生保持身心健康,培养积极向上、健康向善的心态。

素质拓展活动:减压放松,强健身心

通过鸿运彩球、齐心协力、企鹅漫步、推杆跑等趣味比赛项目,提高了团队成员的组织、沟通能力,增强了团队协作意识和凝聚力。

心理知识游园会:普及知识,浸润心灵

在“心理知识游园会”中,用100道心理问题、20张双歧图、心理寄语等设置游园情境,引导大学生积极主动学习心理健康知识,用轻松愉悦的方式鼓励同学们认识自我、探索自我、完善自我,获得知识,传递快乐。

“美好质院征集令”摄影大赛:以美润心,提升素养

以美好质院为拍摄主题,定格校园美好瞬间,展现优美的校园环境和积极向上的精神风貌,引导大学生热爱校园、热爱生命、热爱生活。本次活动共评选出优秀照片20余幅。

优秀心理委员评选:阳光心理,你我同行

心理委员,是校园心理健康教育中的重要朋辈力量。他们生活在你身边,穿行在校园的各个角落,默默关注着你。通过对一年来的考勤表和晴雨表进行综合评定,在157名参赛者中共评选出30名优秀心理委员。

此外,心理中心还组织开展了心理主题班会大赛活动,通过心理微课堂、主题讨论、团辅活动、心理剧等多种方式,充分发挥班级在心理健康教育中的积极作用,积极构建健康和谐的身心秩序,优化学生心理素质,促进学生人格完善。

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